Iss Dich clever

Förderung des Ernährungsverhaltens von Kindern und Jugendlichen

Iss Dich clever möchte Kinder von klein auf mit Spaß und Freude an eine gesunde und ausgewogene Ernährung heranführen. Das ganzheitliche Projekt verbindet Ernährungsunterricht mit Bewegung, Sinnesschulung, Kochen, Verkostungen und Bewegung für Kinder.

In dem Ernährungsprojekt geht es vor allem darum, dass Grundschüler wieder den Bezug zu unseren natürlichen Nahrungsmitteln kennen lernen. Name, Herkunft und Verarbeitungsmöglichkeiten von Lebensmitteln stehen ebenso auf dem Stundenplan wie der praktische Umgang mit diesen. Außerdem lernen die Kinder, wie Sport und Ernährung zusammen hängen und spüren selbst, welche Wirkung Bewegung auf den Körper haben kann. Am Ende eines abwechslungsreichen Unterrichts erleben die Grundschüler, wie einfach eine leckere und ausgewogene Mahlzeit zubereitet wird und wie gut es sich anfühlt, in geselliger Runde zu essen.

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